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近，不少人感觉身边咳嗽、发烧的人多了起来，一检查是中了“甲流”。
健康客户端查询百度指数发现，近七日以来，“甲流”的搜索及量呈显著上升趋势，仅2月24日，就有69417的搜索量，单日搜索量近7万。
2月22日，北京疾控中心发布新疫情周报，报告显示，2月13日-2月19日，报告病例数的为流行性，超过新冠病毒病例。
甲流全称：甲型H1N1流感，是一种急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，可在人群中传播。
与以往或目前的季节性流感病毒不同，该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和感三种流感病毒的基因片段。
人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传染人。
甲型H1N1流感的潜伏期时长1～7天，多为1-3天。
甲流等于普通吗？
人甲流后的早期与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
但是，和甲流，这两种病却是截然不同的。 普通的病原可以是病毒，更常见的则是等，所以普通一年四季都可能发生。而流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节，一旦发病常会引起暴发或流行。
两者之间重要的区别则是各自危害不同。普通如没有并发症，1周内可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症如肺炎等，从而增加了死率。
如何预防甲流
1.戴口罩、勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。
2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康，。
3.应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。
归根结底，从容易的人群（老人、儿童、哺乳期女性）来看，还是低下惹的祸。
提升，为健康保驾护航
是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的异物，如病毒、等和处理衰老、损伤、死亡的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒细胞的能力
多喝水 有利于提升
多喝健宜富氢水的直接益处
1. 多喝水，可以稀释血液，多排尿，提高细胞的新陈代谢能力，提升身体细胞整体的活力；
2. 多喝水，加快血液的流动速度，直接提升白细胞的工作效率，增强自体的。
3. 多喝水，可以湿润口腔喉咙，防止病毒粘附于咽喉，病毒随喝水进入胃肠部（胃部的强酸性环境有利于杀灭病毒），大大降低了病毒对身体的危害。而，慢性脱水是的直接！
喝水少，排尿少，细胞的代谢废物就会更多地沉积在血管，造成血液粘稠，血液的流动速度减慢，直接导致白细胞的运动速度减慢，杀灭病毒的能力下降！
3个信号提示身体“缺水”了
正常人每天水的来源和排出处于动态平衡状态，在2500毫升左右。其中水的来源主要包括饮水约1200毫升，吃的食物中含水约1000毫升，体内蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢产生的内生水约300毫升。
体内水的排出以经肾脏为主，约占60%（1500毫升），其次是经肺（350毫升）、皮肤（500毫升）、粪便（150毫升）。
《中国居民膳食指南（2022）》建议，轻体力活动水平的成年女性每天总水适宜摄入量（包括食物中的水）为2700毫升，需要喝1500毫升水；轻体力活动水平的男性每天总水适宜摄入量（包括食物中的水）为3000毫升，建议每天喝1700毫升水。
以下几点都是身体给的“缺水信号”：
口渴
出现口渴是身体明显缺水的信号。因此，要避免出现口渴现象，应主动喝水。
头晕
脑细胞在运行过程中产生新陈代谢的毒性废弃物，但脑细胞本身却不能忍受这些酸性物质，因此会及时把废弃物清理干净。
这也是大脑拥有水分配给优先权的原因。当水分不足时，大脑为了清理废弃物，下达指令给自己输送更多的血液。头沉就是这种信号，如果增加的脑血流量无法满足脑细胞的水分需求，甚至会出现偏、头晕、、记忆力减退等。
尿液颜色
健康成年人的正常尿液颜色是略带黄色透明。
水分摄入充足时，正常的尿液颜色为透明黄色或是浅黄色；呈现较深黄色和深黄色时，提示机体水分不足或缺少水分，处于脱水状态。
产品特点：
还原水机可以生产出五种不同的水，每一种水都有它们的作用。
2.健宜还原水机水是世界的家用水机，也是拿到世界医疗级别器材的认证。属于医疗级别的用水。让每个家庭都健康的喝上好的健宜还原水。
3.健宜还原水生成器能使用凉水，也可以温热很方便。因天气变冷时很多人的体质原因导致不能饮用冷的，怕肠胃受不了、来月经者、体寒者等原因不能喝太凉的水。还原水能满足所有人群，冬天饮用热水会使人感觉到温暖，夏天饮用体温一样高的凉水。更有利于加快新陈代谢。肠道的通畅。
健宜碱性电解富氢还原水有所有好水的七大特点：
1.不含有害的物质，水中已去除氯味，以及0.01微米以上的；
2.含有大量离子状态的钙等微量元素；
3.由5-6个小分团组成，渗透力强，能；
4. 带300毫伏以上的负电位，能多余的自由基；
5.含氧量高每升5毫克左右；
6.PH值呈弱碱性能维持身体酸碱平衡。
7. 富含大量的活性氢。